2007-06-13 久しぶりに水中歩行 1つの宿題を終えて、少しだけ、県営プールで歩いた。体力がない。結果は疲れて早く寝た。運動や健康法が苦手なものには、どうすればいいのか??足は痛い! 「歩かないから」「努力のしないのは嫌いだね」と一蹴されてしまう・・