昨日のＴＶ番組で「スロージョギング」が非常に健康に良いと紹介された。 「血糖、血圧、尿酸値などの数値を下げ生活習慣病改善効果が絶大！」という しかも、脳までイキイキさせちゃうと言う 不思議な走り方があるとのこと。いずれにしても我が家の夫は医者…
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