からだあったかのお風呂！

からだあたったまる「スギナ湯」
今まで「スギナ茶」を飲んでいたが、先日、夫がかかりつけの医者の一言から、ピタリと「サプリメント」をやめた。その際、同時に自然療法で知った「スギナ茶」を飲むのを止めた。まだまだすぎな茶用スギナがいっぱいある。そこでまた例のお気に入りの「自然療法の本」を読む。すると、スギナを使って入浴すると良い。と書いてあった。そこで早速、一晩水につけ、当日沸騰寸前で火からおろし、その汁をお風呂に入れて、入浴した。寒い日にぴったり！なんと不思議「体がほかほか」する。寝つきが良くいい感じ。