『心もからだも健康』の100歳

明るい話題を久々にテレビで見た。
100歳の生き生き生きる女性が紹介された。○○テレビ、ライフライン（キリスト教の番組）でのこと。歩く姿は、すっきり。普通に前向きに感謝を持って生きてきたと語る。日常的に、翻訳、織物、教会行事でのオルガン奏楽、などをこなし、日課として健康法をいろいろと実施している。努力家でもある。「どれだけ長く生きたかではなく、毎日がどうのように、生きたかです。魂は日々新たなり。」と淡々と語られた。それにしても「健康」あってのこと。