健康体操

今朝まで寒い日が続いていましたが、日中になったらお日様が暖かく照りました。
久しぶりの晴天で気持も良くなりました。
昨日準備した「体操」も御蔭さまで予定通り出来ました。
今日は２０名の出席で、「多いとやり甲斐がありますね」と言う人もありました。
私としては、とにかく自分では苦手なものでしたが、役割を無事こなせたということに安堵です。結構なお年の皆様に励まされて頑張りました。
他の方が旗振り信号なんかを取りいれましたが、「頭を使いましょう」ですって・・・
私は頭も、運動能力もいまいちでした。